터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계

터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계

키즈피지오 장지예

호흡

터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계

아기의 첫 번째 호흡 훈련, 엎드려 놀기의 과학

✍️ 키즈피지오 장지예·📄 64페이지·📅 2026-03-19
배로 숨 쉬어
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코가 편해야
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소개

터미타임은 단순한 목 운동이 아니라 아기의 첫 번째 호흡 운동입니다. 이 책은 최근 연구 논문과 소아 재활 임상 경험을 통합하여, 터미타임과 호흡 발달의 연결고리를 과학적으로 풀어냅니다. 횡격막 호흡 활성화, 코호흡과 구강호흡의 차이, 단계별 터미타임 접근법, 이른둥이와 특수한 경우까지 실전 가이드를 제공합니다.

이런 분께는 이 책이 맞지 않아요

  • 호흡 관점 없는 단순 운동 가이드를 원하시는 분
  • 즉시 외형 변화만 기대하시는 분
  • 일관된 관찰 시간이 어려운 환경
  • 호흡-발달 연결 개념이 비현실적으로 느껴지시는 분

솔직하게 알려드리는 게 서로 시간을 아끼는 길이라 생각해서 적어두었습니다.

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킁킁메이트

무료 이용

호흡·후각 훈련 매일 추적 + 자동 리포트

목차

들어가며터미타임은 목 운동이 아니라 호흡 운동입니다
Part 1터미타임은 호흡 훈련이다
Part 2호흡과 몸의 동시 발달
Part 3코호흡과 터미타임의 숨겨진 연결
Part 4실전 가이드
부록부록
  • · 관찰 체크리스트 & 기록지
  • · 참고문헌

저자 소개

👩‍⚕️

짱샘 · 피지오 후각 연구소

발달장애·이른둥이 아동 재활 25년. 그 임상에서 반복적으로 확인한 호흡·후각·원시반사 통합 원리를, 부모가 가정에서 매일 적용할 수 있는 시스템으로 정리합니다. 책마다 그 임상 패턴을 한 권에 압축했습니다.

34,800원

💡 재활 상담 1회 비용으로 터미타임·호흡 발달 12챕터

이 책의 특징

4개 파트, 12개 챕터 + 부록 구성
횡격막 호흡과 후방 폐 확장의 과학
코호흡 vs 구강호흡이 터미타임에 미치는 영향
단계별 접근법 + 호흡 관찰 체크리스트

독자 후기

터미타임이 목 운동이 아니라 호흡 운동이라는 관점이 충격적이었어요. 이후 치료 접근 방식이 완전히 바뀌었습니다.

배하준

소아 물리치료사

아이가 입으로 숨쉬는 습관이 터미타임 부족과 연결된다는 걸 처음 알았어요. 지금이라도 알게 돼서 다행입니다.

권수연

구강호흡 아동 엄마

코호흡과 터미타임의 연결을 과학적으로 설명한 자료입니다. 부모 상담 시 호흡 발달의 중요성을 설명하는 데 유용해요.

차은우

이비인후과 전문의

실전 가이드가 월령별로 나와 있어서 바로 따라 할 수 있었어요. 아이가 코로 숨쉬는 횟수가 눈에 띄게 늘었습니다.

강유나

5개월 아기 엄마

호흡과 몸의 동시 발달 파트가 인상적이에요. 터미타임을 할 때 호흡까지 함께 관찰하는 습관이 생겼습니다.

탁시우

감각통합치료사

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