
터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계
키즈피지오 장지예
터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계
아기의 첫 번째 호흡 훈련, 엎드려 놀기의 과학


소개
터미타임은 단순한 목 운동이 아니라 아기의 첫 번째 호흡 운동입니다. 이 책은 최근 연구 논문과 소아 재활 임상 경험을 통합하여, 터미타임과 호흡 발달의 연결고리를 과학적으로 풀어냅니다. 횡격막 호흡 활성화, 코호흡과 구강호흡의 차이, 단계별 터미타임 접근법, 이른둥이와 특수한 경우까지 실전 가이드를 제공합니다.
이런 분께는 이 책이 맞지 않아요
- 호흡 관점 없는 단순 운동 가이드를 원하시는 분
- 즉시 외형 변화만 기대하시는 분
- 일관된 관찰 시간이 어려운 환경
- 호흡-발달 연결 개념이 비현실적으로 느껴지시는 분
솔직하게 알려드리는 게 서로 시간을 아끼는 길이라 생각해서 적어두었습니다.
🛠 이 책의 실천 도구
전체 도구 →킁킁메이트
무료 이용호흡·후각 훈련 매일 추적 + 자동 리포트
목차
- · 관찰 체크리스트 & 기록지
- · 참고문헌
저자 소개
짱샘 · 피지오 후각 연구소
발달장애·이른둥이 아동 재활 25년. 그 임상에서 반복적으로 확인한 호흡·후각·원시반사 통합 원리를, 부모가 가정에서 매일 적용할 수 있는 시스템으로 정리합니다. 책마다 그 임상 패턴을 한 권에 압축했습니다.
💡 재활 상담 1회 비용으로 터미타임·호흡 발달 12챕터
이 책의 특징
📦 이 시리즈의 다른 권



현재
이른둥이 터미타임 시리즈
이른둥이 신경발달의 시작 — 터미타임 6권 정통 가이드
전체 묶음: 212,900원 149,000원
🎁 이 책과 함께 보면 좋은 상품
전체 상품 →책에서 다룬 원리를 일상에서 바로 적용할 수 있도록 짱샘이 직접 골랐어요.
독자 후기
“터미타임이 목 운동이 아니라 호흡 운동이라는 관점이 충격적이었어요. 이후 치료 접근 방식이 완전히 바뀌었습니다.”
배하준
소아 물리치료사
“아이가 입으로 숨쉬는 습관이 터미타임 부족과 연결된다는 걸 처음 알았어요. 지금이라도 알게 돼서 다행입니다.”
권수연
구강호흡 아동 엄마
“코호흡과 터미타임의 연결을 과학적으로 설명한 자료입니다. 부모 상담 시 호흡 발달의 중요성을 설명하는 데 유용해요.”
차은우
이비인후과 전문의
“실전 가이드가 월령별로 나와 있어서 바로 따라 할 수 있었어요. 아이가 코로 숨쉬는 횟수가 눈에 띄게 늘었습니다.”
강유나
5개월 아기 엄마
“호흡과 몸의 동시 발달 파트가 인상적이에요. 터미타임을 할 때 호흡까지 함께 관찰하는 습관이 생겼습니다.”
탁시우
감각통합치료사
후기를 작성하려면 로그인해주세요.
다른 전자책도 살펴보세요
관련 블로그

코호흡 vs 구강호흡: 터미타임 성공을 결정짓는 숨의 차이
아이가 터미타임에서 입을 벌리고 힘들어하나요? 코호흡과 구강호흡이 터미타임에 미치는 영향과 가정에서 할 수 있는 개선법을 안내합니다.

터미타임 할 때 아기 호흡이 중요한 이유: 횡격막 발달의 비밀
터미타임은 목 운동이 아닙니다. 엎드린 자세가 횡격막 호흡을 활성화하고 후방 폐를 확장시키는 과학적 원리를 알려드립니다.

아이 코막힘, 코 '바깥'을 풀어주세요: 코 근막 마사지 3가지
코막힘의 70%는 코 안이 아니라 코 주변 근막의 긴장이 원인입니다. 하루 5분 코 근막 마사지로 아이의 코 호흡을 돕는 방법을 안내합니다.







