코어는 힘이 아닙니다
아이의 몸통이 약한 진짜 이유 · 후각·호흡·원시반사로 다시 만드는 신경계 코어 시스템
소개
아이의 코어가 약한 것은 힘이 부족해서가 아니라, 중력 속에서 자기 몸을 안정시키는 신경계의 전략이 미성숙하기 때문입니다. 이 책은 trunk control · postural control이라는 발달신경학의 언어로 코어를 다시 정의하고, 호흡·후각·원시반사 통합·움직임 경험을 한 권으로 묶은 통합 가이드입니다. 플랭크와 윗몸일으키기로 안 바뀌었던 아이를 위해 인헤일러 기반 호흡 프로그램, 원시반사 통합 놀이, 코어 6단계 시스템과 하루 20분 루틴, 저긴장·과민·발달장애 유형별 전략까지 가정에서 8주 만에 변화를 만드는 실전 매뉴얼을 담았습니다.
목차
- · 1장. 코어가 약한 아이는 없다
- · 2장. 아이의 몸은 왜 무너질까
- · 3장. 코어가 무너지면 생기는 문제
- · 4장. 호흡이 코어를 만든다
- · 5장. 후각은 신경계의 스위치다
- · 6장. 인헤일러가 코어를 바꾸는 이유
- · 7장. 원시반사는 왜 사라지지 않을까
- · 8장. 반사가 남아있으면 생기는 문제
- · 9장. 반사를 통합하면 몸이 달라진다
- · 10장. 코어 형성의 6단계 원리
- · 11장. Trunk Control 만들기
- · 12장. Postural Control 만들기
- · 13장. Balance 만들기
- · 14장. Functional Mobility 연결하기
- · 15장. 인헤일러 기반 호흡 프로그램
- · 16장. 원시반사 통합 놀이 프로그램
- · 17장. 코어 발달 놀이 프로그램
- · 18장. 하루 20분 루틴 프로그램
- · 19장. 저긴장 아이
- · 20장. 과민·긴장 높은 아이
- · 21장. 발달장애 아동
- · 22장. 절대 하지 말아야 할 5가지
- · 23장. 코어는 집에서 만들어진다
- · 24장. 8주면 변화가 시작됩니다
- · 부록 A. 8주 체크리스트
- · 부록 B. 유형별 빠른 가이드
- · 부록 C. 향기 가이드
- · 부록 D. 참고 자료
저자 소개
짱샘 · 피지오 후각 연구소
피지오 후각 연구소와 함께 발달장애 아동을 위한 후각 훈련, 수면 개선, 부모 치유 프로그램을 연구하고 실전 가이드를 만들고 있습니다.
이 책의 특징
📦 이 시리즈의 다른 권
현재발달-Basic 시리즈
회복 → 코어 — 발달의 토대를 만드는 2권
전체 묶음: 74,600원 67,100원
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전체 상품 →책에서 다룬 원리를 일상에서 바로 적용할 수 있도록 짱샘이 직접 골랐어요.
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