코 브레인 피트니스

“코는 훈련이 아니라 풀어줘야 한다는 말에 눈이 번쩍 떠졌어요. 근막 마사지를 시작한 후 아이가 코로 숨쉬는 시간이 늘었습니다.”

“코막힘의 근막적 원인을 다룬 책은 처음이에요. 5.5 호흡법과 스팀 요법을 치료에 접목하니 효과가 배가됩니다.”

“매일 실천하기 파트가 현실적이라 좋아요. 하루 5분 근막 마사지로 아이의 입벌림 습관이 줄고 있어요.”

“코와 뇌의 연결을 이해하기 쉽게 설명해서 부모 교육에 바로 활용합니다. 실전 테크닉이 구체적이에요.”

“약에만 의존하다가 이 책의 접근법을 시도했어요. 습식 인헤일러 스팀 요법이 특히 효과적이었습니다. 코가 시원해졌어요.”