Core Is Not Strength
The Real Reason Your Child's Trunk Is Weak — A Nervous System Core Reset Through Olfaction, Breathing, and Primitive Reflex Integration
소개
A child's weak core is not a matter of insufficient strength — it is an immature nervous system strategy for stabilizing the body against gravity. This book redefines the core through the developmental-neuroscience language of trunk control and postural control, weaving breathing, olfaction, primitive reflex integration, and movement experience into one integrated guide. For the child who never changed with planks and sit-ups, it delivers a practical at-home manual: an inhaler-based breathing program, primitive-reflex integration play, a 6-stage core system with a 20-minute daily routine, and tailored strategies for hypotonic, hypersensitive, and developmentally challenged children — all designed to create real change in 8 weeks.
🛠 이 책의 실천 도구
전체 도구 →킁킁메이트
무료 이용호흡·후각 훈련 매일 추적 + 자동 리포트
목차
- · Ch.1 There Is No Such Thing as a Child with a Weak Core
- · Ch.2 Why Does Your Child's Body Collapse?
- · Ch.3 What Happens When the Core Falls Apart
- · Ch.4 Breathing Builds the Core
- · Ch.5 Smell Is the Switch of the Nervous System
- · Ch.6 Why Inhalers Transform the Core
- · Ch.7 Why Won't the Primitive Reflexes Go Away?
- · Ch.8 What Happens When Reflexes Persist
- · Ch.9 Integrating Reflexes Transforms the Body
- · Ch.10 The 6-Stage Principle of Core Development
- · Ch.11 Building Trunk Control
- · Ch.12 Building Postural Control
- · Ch.13 Building Balance
- · Ch.14 Connecting Functional Mobility
- · Ch.15 Inhaler-Based Breathing Program
- · Ch.16 Primitive Reflex Integration Play Program
- · Ch.17 Core Development Play Program
- · Ch.18 The 20-Minute Daily Routine
- · Ch.19 The Hypotonic Child
- · Ch.20 The Hypersensitive, High-Tone Child
- · Ch.21 The Child with Developmental Disabilities
- · Ch.22 Five Things You Should Never Do
- · Ch.23 Core Is Built at Home
- · Ch.24 Change Begins in Eight Weeks
- · Appendix A. 8-Week Checklist
- · Appendix B. Quick Guide by Type
- · Appendix C. Scent Guide
- · Appendix D. References
저자 소개
짱샘 · 피지오 후각 연구소
발달장애·이른둥이 아동 재활 25년. 그 임상에서 반복적으로 확인한 호흡·후각·원시반사 통합 원리를, 부모가 가정에서 매일 적용할 수 있는 시스템으로 정리합니다. 책마다 그 임상 패턴을 한 권에 압축했습니다.
이 책의 특징
🎁 이 책과 함께 보면 좋은 상품
전체 상품 →책에서 다룬 원리를 일상에서 바로 적용할 수 있도록 짱샘이 직접 골랐어요.
후기를 작성하려면 로그인해주세요.
다른 전자책도 살펴보세요
관련 블로그
"왜 이러지?"를 "언제 이러지?"로 — 아이 행동에 답이 안 나올 때 부모가 바꿔야 할 질문 하나
아이 행동의 이유를 아무리 찾아도 답이 안 나오는 건 질문이 틀렸기 때문입니다. 왜를 언제로 바꾸는 5단계, 관찰과 해석을 나누는 법, 하루 30초 기록으로 조건을 찾는 첫 4주 계획, 진료가 필요한 신호까지 25년차 소아 재활치료사 짱샘이 정리했습니다.
하루 30초면 충분합니다 — 아이 몸읽기 관찰 고리 4단계와 일곱 개의 창 중 하나 고르는 법
관찰이 늘 사흘 만에 끝나는 건 의지가 아니라 설계 문제입니다. 본다·해본다·다시 본다·조건을 찾는다 4단계 고리와 일곱 개의 창 중 하나 고르는 법, 7일 실전 일정, 작게 해볼 때 조심할 점과 진료가 필요한 신호까지 25년차 소아 재활치료사 짱샘이 정리했습니다.
"이것도 신경계 문제인가요?" — 입벌림·까치발·편식·낯가림, 등식으로 읽으면 안 되는 5가지
입벌림은 자율신경 이상, 까치발은 발달 문제라는 등식은 성립하지 않습니다. 함께 나타나는 것과 원인이 어떻게 다른지, 등식 대신 쓰는 네 가지 질문, 집에서 지켜볼 신호와 진료로 확인할 신호를 가르는 기준까지 25년차 소아 재활치료사 짱샘이 정리했습니다.