Core Is Not Strength
The Real Reason Your Child's Trunk Is Weak — A Nervous System Core Reset Through Olfaction, Breathing, and Primitive Reflex Integration
소개
A child's weak core is not a matter of insufficient strength — it is an immature nervous system strategy for stabilizing the body against gravity. This book redefines the core through the developmental-neuroscience language of trunk control and postural control, weaving breathing, olfaction, primitive reflex integration, and movement experience into one integrated guide. For the child who never changed with planks and sit-ups, it delivers a practical at-home manual: an inhaler-based breathing program, primitive-reflex integration play, a 6-stage core system with a 20-minute daily routine, and tailored strategies for hypotonic, hypersensitive, and developmentally challenged children — all designed to create real change in 8 weeks.
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목차
- · Ch.1 There Is No Such Thing as a Child with a Weak Core
- · Ch.2 Why Does Your Child's Body Collapse?
- · Ch.3 What Happens When the Core Falls Apart
- · Ch.4 Breathing Builds the Core
- · Ch.5 Smell Is the Switch of the Nervous System
- · Ch.6 Why Inhalers Transform the Core
- · Ch.7 Why Won't the Primitive Reflexes Go Away?
- · Ch.8 What Happens When Reflexes Persist
- · Ch.9 Integrating Reflexes Transforms the Body
- · Ch.10 The 6-Stage Principle of Core Development
- · Ch.11 Building Trunk Control
- · Ch.12 Building Postural Control
- · Ch.13 Building Balance
- · Ch.14 Connecting Functional Mobility
- · Ch.15 Inhaler-Based Breathing Program
- · Ch.16 Primitive Reflex Integration Play Program
- · Ch.17 Core Development Play Program
- · Ch.18 The 20-Minute Daily Routine
- · Ch.19 The Hypotonic Child
- · Ch.20 The Hypersensitive, High-Tone Child
- · Ch.21 The Child with Developmental Disabilities
- · Ch.22 Five Things You Should Never Do
- · Ch.23 Core Is Built at Home
- · Ch.24 Change Begins in Eight Weeks
- · Appendix A. 8-Week Checklist
- · Appendix B. Quick Guide by Type
- · Appendix C. Scent Guide
- · Appendix D. References
저자 소개
짱샘 · 피지오 후각 연구소
발달장애·이른둥이 아동 재활 25년. 그 임상에서 반복적으로 확인한 호흡·후각·원시반사 통합 원리를, 부모가 가정에서 매일 적용할 수 있는 시스템으로 정리합니다. 책마다 그 임상 패턴을 한 권에 압축했습니다.
이 책의 특징
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