터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계
키즈피지오 장지예
터미타임과 호흡 발달의 놀라운 관계
아기의 첫 번째 호흡 훈련, 엎드려 놀기의 과학
Overview
터미타임은 단순한 목 운동이 아니라 아기의 첫 번째 호흡 운동입니다. 이 책은 최근 연구 논문과 소아 재활 임상 경험을 통합하여, 터미타임과 호흡 발달의 연결고리를 과학적으로 풀어냅니다. 횡격막 호흡 활성화, 코호흡과 구강호흡의 차이, 단계별 터미타임 접근법, 이른둥이와 특수한 경우까지 실전 가이드를 제공합니다.
목차
- · Ch1. 터미타임의 새로운 이해: 목 운동을 넘어서
- · Ch2. 횡격막 호흡의 활성화
- · Ch3. 후방 폐를 열어주는 엎드린 자세
- · Ch4. 호흡 근육과 체간 안정성의 동시 형성
- · Ch5. 목 신전, 기도 확보, 경추 발달
- · Ch6. 호흡과 움직임의 통합
- · Ch7. 코호흡 vs 구강호흡: 터미타임 성공의 열쇠
- · Ch8. 코호흡 아기와 구강호흡 아기의 패턴 차이
- · Ch9. 구강호흡이 터미타임을 어렵게 만드는 4가지 이유
- · Ch10. 터미타임 중 아기의 숨 패턴 관찰법
- · Ch11. 단계별 터미타임 접근법
- · Ch12. 이른둥이와 특수한 경우
- · 관찰 체크리스트 & 기록지
- · 참고문헌
About the Author
JjangSaem · Physio Olfactory Lab
Researching olfactory training, sleep improvement, and parent wellness programs for children with developmental needs, and creating practical field guides.
Key Features
독자 후기
“터미타임이 목 운동이 아니라 호흡 운동이라는 관점이 충격적이었어요. 이후 치료 접근 방식이 완전히 바뀌었습니다.”
배하준
소아 물리치료사
“아이가 입으로 숨쉬는 습관이 터미타임 부족과 연결된다는 걸 처음 알았어요. 지금이라도 알게 돼서 다행입니다.”
권수연
구강호흡 아동 엄마
“코호흡과 터미타임의 연결을 과학적으로 설명한 자료입니다. 부모 상담 시 호흡 발달의 중요성을 설명하는 데 유용해요.”
차은우
이비인후과 전문의
“실전 가이드가 월령별로 나와 있어서 바로 따라 할 수 있었어요. 아이가 코로 숨쉬는 횟수가 눈에 띄게 늘었습니다.”
강유나
5개월 아기 엄마
“호흡과 몸의 동시 발달 파트가 인상적이에요. 터미타임을 할 때 호흡까지 함께 관찰하는 습관이 생겼습니다.”
탁시우
감각통합치료사
To write a review, log in first.
