치료보다 회복이 먼저입니다
아이의 문제행동 뒤에 숨겨진 신경계의 비밀
Overview
치료실을 옮겨다녀도 변화가 더딘 아이 — 진짜 문제는 '기능 결핍'이 아니라 코르티솔이 만성으로 올라가 있는 신경계의 방어 모드일 수 있습니다. 이 책은 HPA축·코르티솔·자율신경계라는 발달신경과학의 언어로 아이의 문제행동을 다시 해석하고, 안전감 → 예측 가능성 → 신체 안정 → 코레귤레이션 → 회복 탄력성 → 일상 통합으로 이어지는 6단계 회복 시스템과 가정용 회복 체크리스트·후각 앵커 가이드·FAQ까지 담은 통합 가이드입니다.
이런 분께는 이 책이 맞지 않아요
- 행동 교정·훈육 매뉴얼을 찾고 계신 분
- 약물 치료 단독으로 해결을 기대하시는 분
- 단순 발달 체크리스트만 필요한 분 (이 책은 신경계 회복 관점)
- 부모 자신의 안정에 시간 투자가 부담스러운 환경
솔직하게 알려드리는 게 서로 시간을 아끼는 길이라 생각해서 적어두었습니다.
목차
- · 회복 진행 체크리스트
- · 후각 앵커 가이드
- · 자주 묻는 질문 (FAQ)
- · 참고문헌
About the Author
JjangSaem · Physio Olfactory Lab
25 years in pediatric rehabilitation for children with developmental delays and preterm infants. Each book distills the clinical patterns repeatedly observed — breath, smell, and primitive reflex integration — into a system parents can apply daily at home.
💡 재활 상담 1회 비용으로 HPA축 기반 6단계 회복 시스템 21챕터
Key Features
독자 후기
“주 5회 치료 빈자리도 무서워서 다 채웠던 시간이 한스러웠어요 ㅠㅠ 책 보고 두 개를 빼고 코르티솔 리듬부터 잡았는데 4주 만에 멜트다운이 절반으로 줄었어요. 치료를 줄였는데 아이가 더 좋아졌다는 게 아직도 신기합니다.”
박은비
자폐 5살 엄마
“치료실 뺑뺑이 돌면서 엄마가 무식한 방법으로 더 많이 시켰던 게 결국 신경계를 더 막은 거였어요. 안전감 1단계만 2주 했는데 잠들기 폭발이 사라졌어요. 모든 퍼즐이 맞춰지는 느낌입니다.”
정하림
발달지연 4살 엄마
“어제 저녁에 처음으로 아이가 책을 끝까지 듣고 잠들었어요... 간접 조명이랑 잠들기 전 족욕 그게 다인데요. 약 늘리는 얘기 듣고 왔던 날이라 더 울컥했어요.”
강지원
ADHD 7살 엄마
“잠들기 전 코호흡을 아빠인 제가 먼저 했는데 며칠 뒤 아내랑 저까지 잠이 깊어졌어요. 아이만의 일이 아니라 가족 전체가 같이 풀린다는 게 정말 맞는 말이었습니다.”
이도현
조산아 6살 아빠
“예민한 게 아니라 뇌가 방어 모드라는 한 문장에 한참 멍해 있었어요. 그동안 더 단련시키려고 새 자극을 자꾸 들이밀었던 게 더 굳히는 일이었다는 걸 이제야 알았습니다.”
한수민
HSP 의심 8살 엄마
“현장에서 부모님이 가장 어려워하는 게 회복의 순서였는데 이 책으로 6단계 언어를 같이 쓰니 상담이 훨씬 단단해졌어요. HPA축 설명을 부모님도 이해할 수 있게 풀어둔 게 정말 큰 자산입니다.”
조혜진
소아 작업치료사
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