터미타임의 본질
발달

터미타임의 본질

정서 안정, 감각 경험, 신경계 발달의 관점

✍️ 장지예 · 피지오 후각 연구소·📄 41페이지·📅 2026-03-17

소개

터미타임은 단순한 근력 운동이 아닙니다. 감각-정서-운동이 통합되는 경험입니다. 최신 연구를 바탕으로 터미타임의 본질을 과학적 근거, 정서적 관점, 실전 가이드 세 가지 시각에서 조명합니다.

목차

프롤로그터미타임, 다시 생각합니다
Part 1터미타임의 과학
  • · Ch1. 터미타임은 단순한 근력 운동이 아니다
  • · Ch2. 감각-운동 통합의 세계
  • · Ch3. 다미주신경과 정서 안정
Part 2터미타임의 정서
  • · Ch4. 울음은 실패가 아니다
  • · Ch5. 부모의 역할 — 안전 기지
  • · Ch6. 후성유전학과 초기 경험
Part 3터미타임의 실전
  • · Ch7. 월령별 터미타임 프로그램
  • · Ch8. 이른둥이 특별 가이드
  • · Ch9. 자주 묻는 질문 10가지

저자 소개

👩‍⚕️

짱샘 · 피지오 후각 연구소

피지오 후각 연구소와 함께 발달장애 아동을 위한 후각 훈련, 수면 개선, 부모 치유 프로그램을 연구하고 실전 가이드를 만들고 있습니다.

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이 책의 특징

3개 파트, 9개 챕터 구성
체계적 문헌고찰과 RCT 근거
다미주신경 이론과 정서적 관점
월령별 프로그램 + 이른둥이 특별 가이드