아이를 고치기 전에 숨부터 봅니다
호흡

아이를 고치기 전에 숨부터 봅니다

발달장애 아동의 호흡을 이해하는 부모를 위한 안내서

✍️ 짱샘 · 피지오 후각 연구소·📄 82페이지·📅 2026-03-07

소개

25년 경력의 소아 물리치료사가 전하는 발달장애 아동 호흡 안내서. 구강호흡과 과호흡이 아이의 뇌와 정서에 미치는 영향을 설명하고, 치료보다 먼저 숨을 살펴야 하는 이유와 가정에서 실천할 수 있는 호흡 관리법을 제시합니다.

목차

프롤로그왜 나는 '숨'에 대해 다시 쓰게 되었는가
서론숨을 잘 훈련하는 것과, 잘 쉬게 하는 것은 다르다
1장정말 치료를 더 해야 할까?
  • · 치료가 늘어날수록 커지는 불안
2장아이의 입과 숨을 본 적이 있는가
  • · 하루 3분 관찰 가이드
3장뇌는 '숨'을 가장 먼저 듣는다
  • · 과호흡이 반복되면 생기는 일
  • · 왜 멍해지고, 왜 예민해질까
  • · ADHD, 불안, 감각 문제와 숨의 공통점
4장숨이 편안해지기 위한 조건 만들기
5장절대 하지 말아야 할 말
  • · 하루 루틴은 '짧게'면 충분합니다
  • · 치료와 병행할 때의 기준
  • · 아이의 반응을 읽는 법
6장아이보다 보호자를 먼저 지키는 이유
  • · 보호자가 무너지면, 아이는 더 버틴다

저자 소개

👩‍⚕️

짱샘 · 피지오 후각 연구소

피지오 후각 연구소와 함께 발달장애 아동을 위한 후각 훈련, 수면 개선, 부모 치유 프로그램을 연구하고 실전 가이드를 만들고 있습니다.

48% 할인
9,90018,900

이 책의 특징

프롤로그 + 6장 구성
구강호흡·과호흡이 뇌에 미치는 영향
하루 3분 관찰 가이드
보호자 셀프 케어 포함

독자 후기

아이가 왜 치료를 많이 받아도 나아지지 않는지 이 책을 읽고 이해했어요. 숨을 먼저 봐야 한다는 말이 정말 와닿았습니다.

임하은

발달지연 아동 엄마

구강호흡이 뇌에 미치는 영향을 부모 눈높이에서 이렇게 쉽게 설명한 책은 처음이에요. 진료실에서 부모님께 추천하고 있습니다.

조은성

소아과 전문의

구강호흡하는 아이들이 왜 발음이 부정확한지 이 책으로 이해했어요. 호흡 교정 후 조음 치료 효과가 훨씬 좋아졌습니다.

황지민

언어재활사

구강호흡이 치아 발달에 미치는 영향까지 다뤄서 놀랐습니다. 치과 입장에서도 부모 교육에 활용하기 좋은 책이에요.

도현우

소아치과 전문의

아이 입을 벌리고 자는 게 습관이려니 했는데 이 책 읽고 심각성을 알았어요. 코호흡 연습 시작한 후 집중력이 좋아졌습니다.

유채원

ADHD 아동 엄마

호흡 평가를 치료 초기에 꼭 넣어야겠다고 생각하게 된 계기가 이 책이에요. 호흡이 기초 체력의 출발점이라는 걸 깨달았습니다.

곽승민

소아 물리치료사