발달NEW
아이의 문제는 눈이 아니라 뇌입니다
예민함·산만함·눈 회피의 진짜 원인, 시선은 훈련이 아니라 결과입니다
✍️ 키즈피지오 장지예·📄 182페이지·📅 2026-04-14
소개
"눈 좀 봐봐"라는 말은 왜 효과가 없을까요? 아이의 시선 문제는 사회성이나 의지의 문제가 아니라, 자율신경이 과잉 각성 상태에 있기 때문입니다. 이 책은 후각(변연계 안정)·호흡(미주신경 활성)·시선(주의 조절) 3개의 입력 채널로 아이 뇌를 안정시키는 원리를 설명하고, 하루 3~5분 집에서 실천할 수 있는 8단계 실전 루틴을 안내합니다. 예민한 아이, 산만한 아이, 느린 아이 유형별 적용법과 8주 변화 기록 가이드까지 담았습니다.
목차
프롤로그"눈 좀 봐봐"라는 말이 가장 효과 없는 이유
Part 1눈을 피하는 아이, 그 진짜 이유
- · 1장. 우리 아이가 왜 이렇게 눈을 안 볼까?
- · 2장. 문제는 행동이 아니라 '상태'입니다
- · 3장. 자율신경 — 아이 뇌를 조종하는 숨은 운전자
Part 2뇌를 안정시키는 3개의 열쇠
- · 4장. 첫 번째 열쇠 — 후각: 감정 뇌로 가는 직통 길
- · 5장. 두 번째 열쇠 — 호흡: 몸을 안정시키는 미주신경 스위치
- · 6장. 세 번째 열쇠 — 시선: 훈련이 아니라 결과입니다
Part 3시선-후각 8단계 실전 루틴
- · 7장. 1단계 — 안전한 시작점 만들기
- · 8장. 2단계 — 부담 없는 시선 고정
- · 9장. 3단계 — 시선과 호흡 동기화
- · 10장. 4단계 — 부드러운 시선 이동
- · 11장. 5단계 — 공동주의의 첫걸음
- · 12장. 6단계 — 얼굴 영역 접근
- · 13장. 7단계 — 짧은 눈맞춤, 성공 경험 쌓기
- · 14장. 8단계 — 하루 3회, 일상 자동화 루틴
Part 4우리 아이에게 맞게 적용하기
- · 15장. 과민한 아이, 산만한 아이, 느린 아이
- · 16장. 8주 변화 기록 가이드
- · 17장. 이럴 땐 전문가의 손이 필요합니다
에필로그시선은 훈련이 아니라 선물입니다
부록자주 묻는 질문 · 향기 선택 가이드 · 참고 문헌
저자 소개
👩⚕️
짱샘 · 피지오 후각 연구소
피지오 후각 연구소와 함께 발달장애 아동을 위한 후각 훈련, 수면 개선, 부모 치유 프로그램을 연구하고 실전 가이드를 만들고 있습니다.
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이 책의 특징
✓눈 회피·예민함·산만함의 진짜 원인은 자율신경 과잉 각성
✓후각(변연계) + 호흡(미주신경) + 시선(주의) 3개 입력으로 뇌를 안정
✓하루 3~5분, 집에서 실천하는 8단계 시선-후각 실전 루틴
✓과민형·산만형·느린 아이 유형별 맞춤 적용법과 8주 변화 기록 가이드
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