치료보다 회복이 먼저입니다

“주 5회 치료 빈자리도 무서워서 다 채웠던 시간이 한스러웠어요 ㅠㅠ 책 보고 두 개를 빼고 코르티솔 리듬부터 잡았는데 4주 만에 멜트다운이 절반으로 줄었어요. 치료를 줄였는데 아이가 더 좋아졌다는 게 아직도 신기합니다.”

“치료실 뺑뺑이 돌면서 엄마가 무식한 방법으로 더 많이 시켰던 게 결국 신경계를 더 막은 거였어요. 안전감 1단계만 2주 했는데 잠들기 폭발이 사라졌어요. 모든 퍼즐이 맞춰지는 느낌입니다.”

“어제 저녁에 처음으로 아이가 책을 끝까지 듣고 잠들었어요... 간접 조명이랑 잠들기 전 족욕 그게 다인데요. 약 늘리는 얘기 듣고 왔던 날이라 더 울컥했어요.”

“잠들기 전 코호흡을 아빠인 제가 먼저 했는데 며칠 뒤 아내랑 저까지 잠이 깊어졌어요. 아이만의 일이 아니라 가족 전체가 같이 풀린다는 게 정말 맞는 말이었습니다.”

“예민한 게 아니라 뇌가 방어 모드라는 한 문장에 한참 멍해 있었어요. 그동안 더 단련시키려고 새 자극을 자꾸 들이밀었던 게 더 굳히는 일이었다는 걸 이제야 알았습니다.”

“현장에서 부모님이 가장 어려워하는 게 회복의 순서였는데 이 책으로 6단계 언어를 같이 쓰니 상담이 훨씬 단단해졌어요. HPA축 설명을 부모님도 이해할 수 있게 풀어둔 게 정말 큰 자산입니다.”